Bajo deseo sexual en la pareja: Implicaciones, causas y soluciones
- revistalaprensa55
- 19 ene
- 2 Min. de lectura
El bajo deseo sexual es un tema que afecta a muchas parejas y puede tener consecuencias significativas en la relación. Como psicólogo experto, exploraremos las implicaciones, causas y posibles soluciones para este desafío.
Bajo deseo sexual en la pareja Implicaciones, causas y soluciones Linares-Nevado
¿Qué es el bajo deseo sexual?
El bajo deseo sexual se define como la disminución o ausencia del interés en mantener una relación sexual. Puede ser primario (nunca se ha sentido deseo sexual) o secundario (personas que han disfrutado de relaciones sexuales pero actualmente experimentan desinterés). Los síntomas incluyen:
Menos frecuencia de relaciones sexuales.
Deterioro en el interés por cualquier actividad sexual (incluyendo la masturbación).
Ausencia de pensamientos eróticos.
Angustia por la falta de relaciones sexuales.
Falta de concentración.
Es importante destacar que la persona afectada puede no responder a los estímulos sexuales de la pareja y, en muchos casos, evitar el contacto íntimo. Aunque ambos sexos pueden verse afectados, este problema suele ser más común en las mujeres.
Implicaciones del bajo deseo sexual
La disminución del apetito sexual puede tener repercusiones en la pareja como por ejemplo:
Problemas de comunicación y distanciamiento: La falta de deseo sexual puede generar conflictos y desconfianza en la relación.
Alteraciones emocionales: Sentimientos de culpa y tristeza por no satisfacer a la pareja afectan la autoestima y pueden llevar a la depresión.
Causas del bajo deseo sexual
Las causas son diversas y pueden ser:
Biológicas: Cambios hormonales, enfermedades médicas o medicamentos.
Físicas: Fatiga, dolor durante el sexo o problemas de salud.
Psicológicas: Estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima, conflictos no resueltos o problemas de comunicación con la pareja.
Socioculturales: Expectativas culturales y presiones sociales.
Soluciones y tratamiento
Comunicación abierta: Hablar sobre el problema con la pareja es fundamental.
Terapia de pareja: Ayuda a identificar y resolver conflictos.
Explorar la intimidad: Usar juguetes eróticos o explorar nuevas prácticas sexuales.
Consultar a un especialista: Un sexólogo puede ofrecer orientación y recursos.
El bajo deseo sexual no debe ignorarse. Buscar ayuda profesional puede prevenir consecuencias negativas tanto para el individuo como para la relación de pareja, de modo que si precisas de ayuda profesional para tratar este tipo de dificultades, en Linares-Nevado Psicólogos estamos para ayudarte.
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